요리/베이킹/도시락2015. 1. 27. 19:50

 

어디 나들이 갈 때, 도시락 뭐 싸갈까? 하면 울 신랑 거의 100%

"김밥"

"땡"

그럼... "충무김밥" 그럽니다~

그럼 전 당연히 "땡, 땡, 때엥"

 

그렇게나 좋을까... 뭐 소원이라고 하면 가끔은 만들어 먹긴 합니다.

 

오징어와 무만 잘 무쳐 놓으면 김밥 싸는 것도 일반 김밥과 달리 속재료 없이 그냥 돌돌 말면 되니까,

훨씬 간단하답니다.

(재료 많이 준비하는 김밥과 비교했을때만 상대적으로 간단하다는 거지,

 절대 김밥 들어간 음식이 간단하다고는 생각 않습니다.)

 

재료 : 오징어 2마리(냉동 사용했음), 무 400g, 청주 약간, 김 4장. 밥 2공기 정도, 참기름 적당량,

         계란 1개+노른자 1개+천일염 약간

단촛물 : 식초 4큰술, 매실즙 3큰술(흐를 정도에 많이 달지 않은 홈메이드 사용했음), 천일염 2/3큰술

양념 : 고춧가루 4큰술, 간장 1큰술, 매실액 1~2큰술, 액젓 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 통깨 1큰술,

         송송 썬 파 1~2큰술, 물엿 1큰술

         (고춧가루는 친정 가서 살짝 매콤하면서 빛깔좋은 걸로 얻어왔는데, 색도 그렇고 맵기도 적당하고

          맘에 드네요 ^^/ 울 엄마님 만세)

 

 

1. 무는 깨끗이 손질한 뒤, 한입 크기로 연필 깎듯이 비스듬히 썰고,

2. 단촛물에 무를 3시간 정도 재워두고,

3. 양념장을 만들고

   (좀 뻑뻑한데, 나중에 무 절였던 단촛물 1큰술 정도 넣어주면 되니까 걱정 없지요)

4. 오징어는 해동해서 씻어 키친타월로 문지른 뒤, 껍질 쭉~ 잡아당기면 깨끗이 벗겨집니다

 

 

 

 

5. 손질한 오징어에 파채칼로 슥슥 그어 칼집 낸 뒤,

6. 청주 넣고 끓인 물에 데쳐내고,

   (살이 하얗게 변할 정도로 익히되, 해산물은 너무 익히면 질겨집니다)

7. 데친 오징어를 체에 밭쳤다가,

8. 무를 절였던 단촛물에 살짝 절여둡니다

 

 

 

 

오징어와 절였다가 물기 짠 무와 양념이 다 준비됐으면

 

 

 

 

9. 양념을 적당히 덜어 무를 잘 버무리고,

10. 남은 양념으로 오징어도 버무리고,

11. 밥은 참기름과 통깨를 넣어 잘 섞어두고,

12. 김은 프라이팬에 앞뒤로 살짝씩 구워두고,

 

 

 

 

오징어에 참기름 1큰술 정도 넣고 잘 섞어두고

(우와 무서워~ 대박 빨갛게 보인다)

 

 

 

 

 

 

무절임 새콤매콤, 아삭아삭, 아주 맛있게 잘 됐어요

 

전 무절임이 더 맛있더라구요(는 사실이 아닙니다)

사실 풀쪼가리보다 남의 살인 오징어가 더 맛있긴 하지만, 무도 마시쪄용~

 

 

 

 

 

13. 구운 김은 반으로 접어 접힌 부분을 꾹꾹 눌러주고, 뒤집어서 역시 접힌 부분을 눌러주면

      칼로 자른 듯이, 아니 오히려 칼로 자른 것보다 더 간편하고 잘 잘려집니다.

      (길게 반 자르고)

14. 밥을 적당히 얹은 뒤,

15. 돌돌말아 4등분해서 참기름 발라두고,

16. 계란을 2큰술 정도씩 달군 프라이팬에 얹어 직사각향 모양으로 부치다가 약간만 덜 익었을 때,

     김밥 하나씩 얹어 돌돌 말아 구우면 계란말이꼬마김밥

     (이런 건 그냥 먹어도 무조건 맛있습니다.)

 

 

계란말이꼬마김밥은 딸애가 좋아하네요.

계란지단엔 소금 살짝 넣어 간이 좀 있게 한 뒤, 부쳐야 맛있어요.

 

 

 

평소 오징어무침 먹이기 힘들었는데, 이렇게 계란말이꼬마김밥이랑 먹이니 주는대로 잘 받아먹네요 ^_^

 

 

요렇게 도시락에 싸가면, 뭐야, 이렇게 작아? 그래도 밥 1공기가 넘는 분량.

김밥은 그래서 문제지요.

먹어도 먹어도 계속 들어가는 대신, 모르는 사이에 밥 한 그릇은 훌쩍 넘게 먹어댄다는 거.

그러면서도 잘 질리지도 않네요.

 

 

간편한 나들이 도시락으로도, 주말 별미로도 충무김밥 괜찮죠 ^^

오징어와 무무침 외에, 오뎅볶음을 곁들여도 좋지만, 요즘 어묵은 울 집에서 퇴출 중이라.

 

 

 

 

Posted by 함께사는 이야기


봄을 기다리며 만드는 봄나들이 도시락.

요즘 그러네요. 어제는 꽤 괜찮았는데 오늘은 변덕을 부려 바람 불고 추워지고..

 

암튼, 살랑살랑 봄 바람도 불어오고 은근슬쩍 눈도 부신 햇빛 속에서 애들 손 잡고 도시락 싸서

나들이 가고 싶어집니다.

 

도시락하면 김밥을 꼭 고집하고 싶지는 않아요. 식상하잖아요~~;;; 쿨럭;;

(라고 쓰고 귀찮아서 그러는 걸지도 라고 해석한다)

 

아무튼, 장점 무지 많은 오므라이스 도시락! 좋지 않나요?

냉장고 안에 남아 있던 짜투리 야채 처리에 좋기도 하고, 재료를 하나씩 추가하여 달달달 볶기만 하면

되는 단순하고 쉬운 요리법!!! 그리고 웬만해선 다들 좋아하지 않나요?

(저만 그렇게 생각한 거 아니죠?)

 

그날그날 냉장고 사정에 따라 김치볶음밥 혹은 짜장이나 카레가루 넣고 게살, 치킨, 새우, 해물, 야채 

등을 밥과 볶은 뒤, 계란에 돌돌 싸면 비쥬얼은 완벽하고, 소스는 데미그라스 소스나 하이라이스로

만든 소스 혹은 돈까스 소스 정 없으면 케첩 등을 곁들이면 됩니다.

 

오늘 주 재료는 햄인데, 첨가물이 덜 들어가 있고 국산 돈육으로 만든 햄이 있어서 그 햄과 각종 야채를

넣고 볶았고, 케첩과 와인 등을 끓여 만든 간편한 소스를 곁들였고 양은 2인분이랍니다.

 

재료 : 찬밥 1공기 가득, 감자 1개, 당근 약간, 슬라이스 햄 3~4장, 피망 1/2개, 양파 1/2개,
         포도씨유, 
소금 2~3꼬집, 참기름 약간, 계란 4개(1인분에 2개씩)

소스 : 유기농 케첩 2큰술 잔뜩, 간장 3큰술, 핫소소 1큰술, 물엿 2큰술, 와인 1큰술,
        
생수(육수) 100ml, 우스터 소스 1큰술, 우유 2~3큰술



1. 재료는 모두 잘게 잘라두고, 햄은 뜨거운 물에 살짝 데쳐 잘라두고~

2. 기름 두른 팬에 단단한 재료인 감자, 당근부터 넣고 볶다가 거의 익었으면

3. 남은 양파, 햄, 피망을 넣고 계속 볶다가

4. 밥을 넣고 살살 풀어가며 볶아주다가 소금으로 살짝 간을 합니다

 

 

5. 옆에서는 냄비에 소스 재료를 모두 넣고 바글바글 끓여서 살짝 걸쭉할 정도로 졸입니다

6. 볶음밥이 다 볶아졌으면 참기름을 약간 떨어뜨려 섞은 뒤 접시에 담아둡니다

7. 프라이팬을 잘 닦은 뒤, 계란 2개를 풀어 넓게 부치되,

8. 계란이 가장자리부터 익어가기 시작할 때. 밥을 한 쪽에 얹습니다
   (계란이 완전히 익기 전에 밥을 얹으면 계란과 밥이 더 잘 밀착되며, 계란지단이 좀더 부드러우며,
    밥을 너무 많이 얹으면 계란을 말기 어렵습니다)

 

 

 

9. 계란으로 밥을 돌돌 감싼 뒤, 식힙니다

10. 도시락에 오므라이스를 넣고~

11. 곁들일 과일을 준비하고~

12. 새송이 구이 등 곁들일 반찬을 오므라이스와 함께 넣고
    (이때 반찬은 국물이 많아서 오므라이스를 질퍽하게 만들지 않는 종류가 좋습니다)

  

 

13.  소스를 뿌리면~~ 

 

      완성이지요~

 

  

그냥 접시에 담아 먹어도 좋은~

 

 

야채 싫어하는 아이들 먹이기에 볶음밥 만큼 좋은 메뉴도 없죠.

전 당근 싫어하는 신랑과 딸애에게 이렇게 당근을 먹여요~~ ^^

(자기들이 당근이 얼마나 들어갔는지 세 볼 거야? 뭐야? 흥? 당근이 얼마나 좋은데)

 

 

 

과일도 편식하는 딸애한테 요렇게 담아주면 알록달록한게 이뻐선지 몇개씩은 집어 먹어요~ ^^;;

편식하는 건 어디서 배운 건지..

 

 

따로 재료 준비 안 해도 되고, 모양도 그럴싸한 오므라이스 도시락~

 

 


요렇게 싸서 가까운 곳에 나들이 다녀오면 좋겠다~

아직은 추우니까...

  

 

 

 

 

 

전 소스는 질퍽하게 부어 먹는 거 좋아하니까 사진 찍고 국처럼 말아먹었을지도... ㅎㅎㅎ;;;

아니에요... 저 그정도까지는...

 

 
Posted by 함께사는 이야기